2011-09-21 07:42 来源：长春晚报 作者：陈琼
20日是我国第23个全国爱牙日。当日上午，吉大口腔医院推出的“口腔健康家庭”评选暨9 20爱牙日系列公益活动正式落下帷幕。经过几天的检查和评比，共有30个口腔健康家庭喜获由该院送出的口腔保健品大礼。该院预防口腔科主任、省牙防办公室主任程敏教授提醒市民，定期的牙齿口腔健康检查非常必要。
“虽然爱牙日每年只有一天，但牙齿保健是每个人天天都要坚持的。”程敏告诉记者，很多市民有爱牙护牙的意识，但却没有科学的爱牙护牙方法。程敏给出了自己的建议，每天要早晚刷牙，饭后漱口，使用保健牙刷和含氟牙膏。同时，要少吃甜食，餐后和零食后漱口或咀嚼无糖口香糖。“定期接受口腔健康检查非常必要。”程敏认为，定期检查会让人们及早发现口腔健康存在的问题，及早治疗效果会更好。
儿童龋齿的发病率高，让家长们大伤脑筋，如何保证儿童的牙齿健康？程敏说，要培养孩子早晚刷牙、饭后漱口的好习惯。孩子使用牙膏不要贪多，学龄前儿童每次用量为豌豆粒大小，还要在家长的帮助下使用，以防误吞。也不要给孩子使用成人牙膏。窝沟封闭是预防恒磨牙窝沟龋的最有效方法。同时，给孩子养成良好饮食习惯，科学吃糖，少喝碳酸饮料，睡前刷牙后不再进食，多吃纤维性食物等。程敏建议，家长要定期带孩子到正规的医疗机构进行口腔检查，早预防、早诊断、早治疗，提倡儿童每6个月接受一次口腔健康检查。